気持ちが上がらない

前回の投稿から何やらつまずくというか、そうきたか!ということが日常の中でいくつか起こりました。それぞれ、それなりに誠意をもって対応し事なきを得ていましたが、状況を好転したく自己分析など(と言うほど本格的ではありませんが)をしてみていました。そうしたら解決できていない人間関係など思い浮かび、ドツボにはまってしまった感じです。

気持ちを切り替える方法を模索しました。電子漫画を読んでみたり、ユーチューブを見たり。仕事中も幸せ言葉でいっぱいにし、少し良くなってきました。

今日はユーチューブでSHOGENさんのブンジュ村のお話が心に残りました。虫の声がメロディに聞こえるのは日本人だけというのは前にどこかで耳にしていましたが、改めて日本語の素晴らしさとか、先祖の愛せれ続けた記憶とかの部分が心に残りました。メモを取りたくなるフレーズがいっぱいありました。

大切なのは少しの心の余裕と感謝の気持ちを伝えること

空を見上げる時間こそが人を思う時間であり大切な気持ちを伝えたくなるんだよ

ありがとうは心に余裕がないといえない魔法の言葉

見ながらメモを取っていたので正確ではないかもしれませんが(;’∀’)

2024年の今、自分自身を愛で満たし、優しく肌を撫でよく頑張ったねと抱きしめながら声に出して言う。この自分自身を愛でる。を実践していこうと思います。

本も出版されているようなので探して読んでみようと思っています。

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